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Il Metodo Pilates trasforma radicalmente l’aspetto e la percezione del tuo corpo.
- In 10 sedute sentirete la differenza;
- in 20 vedrete la differenza;
- in 30 avrete un corpo completamente nuovo
Aumenta la forza e la resistenza allungando e modellando i muscoli e favorendo l’elasticità e correggendo la postura.
ALLENATI CON NOI LIVE
Per cominciare servirà un dispositivo (cellulare, tablet o computer con webcam) e un materassino.
Le lezioni online si svolgono tramite l’applicazione ZOOM facile da scaricare e configurare (http://zoom.us)
Lezioni del mattino
Ore 7.15 dal lunedì al venerdì 15 minuti di allenamento completo per affrontare bene la giornata.
Costo abbonamento mensile del mattino 30 euro (accesso a tutte le mattine)
Lezioni del pomeriggio
- Ore 18.00 lunedì (durata lezione 50 minuti)
- Ore 19.00 martedì (durata lezione 50 minuti)
- Ore 19.00 giovedì (durata lezione 50 minuti)
Alcune lezioni prevedono l’uso di piccoli attrezzi
Costo abbonamento mensile del pomeriggio 60 euro.
Con questo abbonamento potrai accedere anche alle lezioni live del mattino e alle registrazioni delle lezioni pomeridiane attraverso un’area riservata. Le credenziali di accesso verranno fornite direttamente al momento del completamento dell’iscrizione.
Quota iscrizione inclusa nel primo abbonamento.
Al momento del pagamento dell’abbonamento mensile ti sarà inviato il link di Zoom per eccedere alle lezioni
Per accedere alle lezioni online è obbligatorio:
- certificato medico per attività non agonistica
- iscrizione alla Asd Happy Balance Roma compilando e firmando i seguenti moduli e inviandoli via email a info@happybalanceroma.it:
Gli abbonamenti devono essere pagati in anticipo tramite bonifico intestato a ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA HAPPY BALANCE ROMA IT62F0306909606100000174185
causale: contributo attività associativa
presto anche tramite Paypal.
Personalizza la tua lezione
creando un gruppo esclusivo con le tue amiche. Il bello delle lezioni online è che puoi farlo anche con amiche che non vivono nello stesso luogo. Per info contattaci.